Sider

Viser innlegg med etiketten Trening. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Trening. Vis alle innlegg

fredag 31. august 2012

Velvære og dramatikk

Onsdag denne uke ble en litt spesiell dag. Til jul fikk jeg et gavekort på hudbehandling av sønn og kone. Det har jeg lenge gledet meg til, men ikke tatt meg tid til før nå. Dagen skulle riktig nytes !


Stedet er midt i Storgata på Gjøvik og heter Bliss, du kan lese mer HER.
Jeg ble tatt i mot på beste vis, og ja, jeg var veldig fornøyd og overrasket over behandlingen. Kan så absolutt anbefales !

Har lånt et par bilder fra siden deres på nettet:
Foto: bliss
 
Massasje av ansikt, skuldre og nakkeparti, varm damp, rensing av hud, damping med varme kluter, og til sist ansiktsmaske i ca 20 minutter, totalt ca 1,5 time.
 
Foto: bliss
 
Med ansiktsmasken kunne jeg også velge om jeg ville ha varmepute under nakken, og på magen, jeg valgte nakken. Det var en vidunderlig følelse å nyte dette.
 
Lokalene var delikate og romslige.
 
 
 
 
 
 
 
Bildene er tatt med tab, istedet for mobiltelefon, og kvaliteten er så som så, men det gir en liten helhet av luksusen, slikt som dette er ikke hverdagskost :)
 
Det tok noen minutter før jeg "kom til meg selv" igjen, etter denne opplevelsen, men vel tilbake i bilen fant jeg ut at jeg skulle ta ei treningsøkt på 360 grader, den finner du HER.
 
Det ligger på CC på Mjøsstranda, HER.
 
 
Den dagen hadde jeg ei treningsøkt på 1,5 time, og var akkurat ferdig da brannalarmen gikk....
Den ble slått av igjen etter ca 30 sekunder, men startet igjen like etter, og branndøren til garderoben ble låst, etter at alle var ute derfra. Vi måtte ut alle, og i garderoben var klærne mine,
og alt jeg hadde i veska :( 
 
Utenfor var det heldigvis sol og varmt, og det ble nesten 17. mai stemning med alle menneskene som tøt ut foran alle inngangene. Etter en god stund fikk alle ansatte komme inn igjen, og en stund etter igjen, resten av oss...  Ingen visste hva som hadde skjedd,
men senere fant jeg DETTE i Oppland Arbeiderblad !!
 
Jeg ønsker alle mine trofaste lesere en riktig flott helg !  Klem fra Lilleba
 
 

tirsdag 31. juli 2012

Siste feriedag

Og vær har vi, men ikke slik en skulle ønske. Det har kun vært et par dager i hele juli som har gått an å sitte ute en morgenstund, og om kvelden. Ellers har det vært en heller kald trekk, og regn eller tunge skyer. Dette er tredje sommeren med urdårlig vær. Den ene dagen etter den andre har regnet eller blåst bort..

Har lenge tenkt på at jeg har sittet for mye stille, Det har jo sine konsekvenser når en som jeg er veldig glad i god mat. Magefett er som kjent ikke særlig sunt, og jeg mannet meg opp og spaserte inn på 360 grader på CC.  Tittet litt i smug på aldersgruppen som var der, og tenkte som så at det kunne vel ikke være livsfarlig å prøve. Nå har jeg bundet meg for et helt år, og kan trene stort sett når jeg vil, og det passer meg veldig bra. Trivelig betjening, som mer enn gjerne veileder. Anbefales !


Her kan jeg både sykle, tråkke, gå og springe på kalde dager, regnfulle dager, og snøværsdager :)
Apparatene står på rekke og rad, med den nydeligste utsikt over den flotte innsjøen vår, Mjøsa.

I dag var det forresten sommer OL på fjernsynet du ser øverst til venstre på bildet :) En kan jo innbille seg at en er der og er deltaker !


Det er saler i to etasjer her, og apparater av alle slag til trening av både spenst, styrke og utholdenhet. Supert, synes jeg. Vet at mange blåser i nesa av trenings studio, og sier det er mye bedre å være ute og gå. Ja, takk, begge deler :D  På fine dager går jeg, og når det er dårlig vær, går jeg hit. Variert og flott for en som er pensjonist blitt.   Noe skal en jo bruke tida til ;)

Ha en fin tirsdagskveld !  Klem fra Lilleba